Consecuencias de dormir poco

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Todas las personas tenemos la necesidad de dormir pero no sabemos hasta qué punto es necesario disponer de unas buenas horas de sueño al día. Esto se debe a que las consecuencias que la falta de sueño provoca en nosotros son muy negativas y numerosas. Así pues, desde Consejos De Vida Saludables vamos a explicarte las Consecuencias De Dormir Poco, algo que deberás evitar si lo que quieres es tener un buen estado de salud. La Importancia Del Sueño El sueño condiciona nuestras vidas. Dormir el tiempo suficiente es una necesidad vital que todo organismo tiene, ya que el sueño

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